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        蘿卜飲有助緩解春季感冒咳嗽癥狀 當前位置:首頁 -> 食品安全

        蘿卜飲有助緩解春季感冒咳嗽癥狀

        進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的人多了起來,有的感冒好了,咳嗽的癥狀卻未減輕。此時應該清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹的“食療”方,不妨對癥一試。

          蘿卜飲:紅皮蘿卜一只,洗凈切碎,加入麥芽糖兩至三匙,擱置一夜,飯后服所得蘿卜糖水,有止咳化痰作用;或蘿卜切成塊或片狀,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖適量,一次全部吃掉。

          杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗干凈的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食,日服2次,可作早晚餐,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食以強身健體,預防疾病。

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